善玉菌（ビフィズス菌・乳酸菌など）の働きがわれわれを健康にします。
人間は腸内細菌なしには腸の免疫系をつくることが出来ないのです。
健康を維持するために、乳酸菌などの善玉菌が必要です。
乳酸菌には、おなかの調子を整える効果があります。
また乳酸菌には、乳由来の乳酸菌、植物由来の乳酸菌などがあります。
人間は腸内細菌なしには腸の免疫系をつくることが出来ないのです。
健康を維持するために、乳酸菌などの善玉菌が必要です。
乳酸菌には、おなかの調子を整える効果があります。
また乳酸菌には、乳由来の乳酸菌、植物由来の乳酸菌などがあります。
